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Le Groupama Stadium, avec ses 59 000 places, est une véritable forteresse…
Certains marathoniens terminent leur course avec une moyenne d’allure inférieure à celle de coureurs sur 10 kilomètres. L’écart entre l’allure visée à l’entraînement et celle réellement tenue en compétition reste l’un des principaux obstacles pour progresser…
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Certains joueurs de football professionnels affichent des morphologies très différentes, mais tous s’imposent par une condition physique irréprochable.…
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Un écart de 2 % sur la vitesse peut entraîner une différence significative dans la durée d’un effort,…
L’entraînement à jeun perturbe les repères habituels de la nutrition sportive. Les recommandations officielles invitent à consommer des…
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Jamais deux coureurs n’obtiennent exactement le même résultat en utilisant un calculateur de vitesse, même avec des données…
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L'apport énergétique d’un sportif peut varier de 2000 à plus de 5000 calories par jour selon la discipline…
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Dans un monde de plus en plus axé sur la santé et le bien-être, la quête d'un corps…
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